#8장 Inner state. 내 마음과 직면하기
밸류에이터와 함께 보는 죽음학개론 #8장아래 유튜브를 함께 들으며 글을 읽어보세요~ https://www.youtube.com/watch?v=ZHjBR64ODJE 지금, 거울에 비친 나의 표정은 어떤가요?지금 이 순간 여러분의 표정을 관찰해보세요. 거울에 비친 나는, 어떤 표정을 짓고 있나요? 거울 앞에 서서 자신의 외모를 관찰하는 것이 아니라 거울에 비친 표정을 바라보세요. 그 표정에서 자신의 감정을 진정으로 이해해본다면 어떤 감정이 느껴지시나요? 어색함?, 또는, 슬픔? 자신감, 또는, 행복 거울을 보는 이 행위는 자기 발견의 중요한 스텝이 됩니다. 특히 내면의 거울을 바라보는 것은, 자신의 진정한 감정에 직면하고 포용하는 과정으로서, 진정한 나로 살아가는 데에 중요한 역할을 합니다. 이를 통한..
전인륜학/죽음교육
2024. 6. 3. 11:07