🌐 오늘의 뉴스 요약 (2025.04.14)🇰🇷 한국 (5건)윤석열 전 대통령, 첫 재판 비공개 출석전국 흐리고 비…체감기온 급락대한항공, 미중 관세 전쟁 여파로 중국발 화물 실적 타격코스피 하락…IT주 중심 매도세 확산서울시, 2030 탄소제로 주택 설계 기준 발표🇺🇸 미국 (2건)트럼프, 전자제품 관세 면제설 부인…반도체까지 관세 부과 예고미국 기업들, 중국산 제품 주문 대거 취소 중🇨🇳 중국 (1건)중국, 희토류 수출 중단…미국 첨단산업 직격타🌍 기타 (2건)유럽, 저공해구역(LEZ) 58% 확대 추진아프리카, 기후변화로 농지 3분의 2 소실 위기 🔮 PESTLE 기반 2026년 4월 한국 및 세계 예측 🏛️ 정치 (Political)한국: 전직 대통령 재판 이슈는 정치적 갈등보다..

My Life/독보청청 2025. 4. 14. 09:43

迷 – 그동안 불편했던 대화"요즘 왜 이렇게 말이 안 통할까."문득 이런 생각이 들 때가 있습니다. 가까운 사람과 나눈 대화인데도 묘하게 마음이 엇갈리는 순간들. 분명 말은 오갔는데 오히려 서로 더 멀어진 것 같은 그런 답답함. 차라리 아무 말도 하지 않았더라면 좋았을 것 같은 그런 순간들이요. 심지어 요즘엔, 그런 날들이 점점 많아 지는 것만 같아 속상하기 까지 합니다.그러던 중 얼마 전 우연히 본 영상 하나가 마음에 남았습니다. 메트로놈 공명 실험이었는데요. 각자 다른 속도로 움직이던 여러 개의 메트로놈이 흔들리는 하나의 바닥 위에 놓이자 오히려 서서히 같은 리듬을 찾아가는 모습이었습니다. 그 모습을 보며 문득 이런 생각이 들었습니다."우리의 마음도 이렇게 서로 소통을 통해 공명 할 수 있지 않을까?..

My Life/미도지반 2025. 4. 11. 21:36

🎯 로또는 단순한 꿈이 아닙니다.당신의 작은 실천이 큰 내일을 만듭니다."로또는 인생 한 방이야"라는 말을 많이들 합니다.그런데 저는 그렇게 생각하지 않아요.진짜 중요한 건 한 방이 아니라매주 한 번, 나를 돌아보고 꿈을 기억하는 시간이에요.로또는 단지 6개의 숫자를 뽑는 게임이 아니라그 속에서 희망을 다시 켜는 작은 의식이 될 수 있어요.💡 저는 이런 마음으로 이 추첨기를 만들었어요.✔️ 오늘 하루도 수고한 나에게작지만 소중한 보상을 주는 기분으로.✔️ 이번 주 내가 세운 목표를 다 이뤘다면,그 노력의 끝에서 작은 재미를 선물하는 마음으로.✔️ 현실은 냉정해도,내 가능성은 무한하다는 걸 다시 떠올리기 위해.🔁 지금, 오늘의 번호를 뽑아보세요.이건 단순한 숫자가 아니에요.당신의 의지, 희망, 그리고..

My Life/알쓸신잡기술 2025. 4. 11. 17:46

25.04.11 오늘자 GPT를 켜니 더 업그레이드 된 메모리에 대한 소식이 팝업으로 떠서 확인해봤습니다.Open AI의 자세한 내용은 아래 링크를 통해 볼 수 있습니다.https://help.openai.com/en/articles/10303002-how-does-memory-use-past-conversations바로 시작해볼까요.진행한 프롬프트 : Describe me based on all our chats — make it catchy!cf. 프롬프트 (Prompt) ; 연극에서 대사나 동작을 지시하고 상기시켜 주는 일이나 말.                                      ⬇️ 존재가치를 설계하는 밸류에이터 도휘 최원준 “코칭은 삶을 바꾸는 설계다. 나는 철학하는 기획자다...

My Life/미도지반 2025. 4. 11. 17:11

🧭 어른다움이란 무엇인가? 어른이 된다는 것의 의미. 마음이 지치셨겠다는 제 말처럼, 진정한 어른의 모습은 단순한 나이가 아닌 내면의 성숙함에 있다.사전적의미로는 다 자란 사람. 또는 다 자라서 자기 일에 책임을 질 수 있는 사람이다.다 자란 어른이란 뭘까. 자신의 자유 속에서 올바른 선택을 하고 그에 따른 책임을 온전히 받아들이는 사람이다.삶의 여정을 통달해가며 인륜지대사를 경험하는 과정에서, 인간으로서의 자아와 세상을 조금씩 이해하게 된다. 그리고 그 깨달음을 통해 전에는 보이지 않던 사랑, 배려, 연민, 그리고 삶의 아름다움을 발견할 수 있는 사람이 진정한 어른이 아닐까.어른으로서의 진정한 성숙함은 자유와 선택의 조화 속에서 책임을 온전히 수용하는 태도에 있다. 삶의 깊이를 더해가며 우리는 인간 ..

My Life/미도지반 2025. 4. 8. 16:38

티스토리 블로그에서 ‘좋아요’를 눌렀을 때 갑자기 뜨는 팝업창! 원인과 해결 방법, 안전하게 좋아요 시스템을 활용하는 꿀팁까지 정리했습니다.  🧠 이런 팝업, 보신 적 있나요? "start-at.tistory.com의 메시지" (빈 팝업)또는 "좋아요를 누를 수 없습니다"라는 내용의 팝업(alert) 창이 뜨는 경우 이에 다른 사람들도 좋아요를 눌러도 반응이 없는 경우...!!🔍 왜 이런 현상이 생길까?✅ 1. 동일 IP에서 너무 많은 좋아요 클릭같은 인터넷 회선(IP)에서 여러 번 연속으로 좋아요를 클릭하면 티스토리 시스템이 자동으로 비정상 행동으로 인식합니다. (저의 경우 회사 직원들이 짧은 시간 중 여럿이 누른 경우네요)특히 짧은 시간 내 다수의 글에 좋아요를 누를 경우, 스팸 방지 시스템이 작..

My Life/알쓸신잡기술 2025. 4. 6. 14:51

오늘의 당신에게 명상을 선물합니다. 집에서 편히 아래 싱잉볼과 명상 스크립트를 따라해보세요. 🌿 😵‍💫 모든 게 복잡하고 머리가 터질 것 같을 때오늘 하루도 쉴 틈 없이 이어진 업무와 인간관계 속에서 너무나 많은 생각들로 머리가 무겁다면? 🌪️ 명상을 통해 복잡한 생각들을 흘려보내고 마음의 여유를 찾아보세요. 당신의 내면이 고요해지는 시간을 만들어 드립니다.😔 감정이 뒤엉켜 어디서부터 풀어야 할지 모를 때슬픔과 분노, 불안이 한꺼번에 몰려와 마음을 짓누를 때 💔 명상은 감정을 마주하고 치유하는 첫걸음이 될 수 있습니다. 내 안의 불편한 감정도 알아차림으로 여유로운 평안으로 바꿀 수 있습니다.🧠 집중력과 에너지가 바닥난 느낌일 때계속되는 일과 학업, 그리고 다양한 책임들 속에서 🔋 배터리가 ..

My Life/A+ 셀프코칭 2024. 11. 21. 18:30

😘 GPT4o를 탑재한 'Coaching-translator-ver-2-4'  # 나의 GPT를 소개합니다: 젊은 리더들을 위한 코칭 번역기https://chatgpt.com/g/g-oMWIdrirh-coaching-translator-ver-2-4 ChatGPT - Coaching Translator Ver.2.4Empathic communication coach translates everyday conversations into coaching questions. 😊 전문 코치가 일상 대화를 코칭형 질문으로 변환해드립니다.chat.openai.com 아 다르고 어 다르다. 나의 말 한마디를 어떻게 바꿀 것인가. 창의적이고 역동적인 20~30대 (예비)리더를 위해 특별히 고안된 코칭 번역기는 데이..

My Life/알쓸신잡기술 2024. 5. 19. 18:52