밸류에이터와 함께 보는 죽음학개론 #4장 아... 죽음의 그림자가 드리워진다. 죽음의 그림자가 내 앞에 있다면? 어렴풋이 보이는 그림자가, 점점 나를 향해 더 진하고 어둡게 드리워져 오는 모습을 상상해 보세요. 죽음과 사후에 대한 미지의 영역은 마치 그림자처럼 어둡고 진한 두려움으로 상징되곤 합니다. 이러한 이미지는 죽음 자체, 사후세계와 같은 미지의 세계, 또는 피할 수 없는 종말로서 직면했을 때, 우리의 단편적인 느낌을 보여주는 것 같습니다. 사실, 죽음에 대한 불안은 죽음이 삶의 종착지라는 인식에 뿌리를 둔 인류의 역사적 경험에 따른 자연스러운 부분입니다. 그러나 죽음은 끝이 아닌 새로운 시작은 아닐까, 다르게도 생각해 봅시다. 우선, 죽음에 대한 두려움을 인정하는 것은 우리의 삶과 존재를 인식하는..

My Life/원대한 미도지반 2024. 4. 5. 17:25

존재 가치를 탐색하고 실현한다는 것 안녕하세요. 한국존재가치연구소 소장 최원준 밸류에이터 입니다. 저는 2013년 부터 10년 이상 취업 컨설턴트이자 HR (채용,조직문화) 전문가로서 업력을 쌓고, MBA 리더십과 코칭을 전공하며 KCA 인증 코치로서 코칭 전문성을 이어오고 있습니다. 그 과정에서 직원으로서, 창업자로서, 기업가로서 다양한 관점에서 삶의 우여곡절을 경험했습니다. 그 경험들은 죽음이란 주제를 기반으로 삶을 재창조 하게 해주었습니다. 이후 내가 가진 모든 경험을 한 곳에 차곡차곡 쌓아 나만의 작은 성을 만들게 되었습니다. 그 결과 교육부 _ 밸류에이터 Valuater 라는 자격을 신설하게 되었습니다. (cf. 루다랩에서 한국존재가치연구소로 상호 변경 중에 있습니다.) 사회적으로 청년 취업, ..

Valuater/프로필 (Profile) 2024. 4. 5. 14:26

AI 의 손을 잡아볼 때가 된 걸까요 ? 인간의 감정을 이해하고 기술적 통합하는 데 중점을 둔 Hume AI는 코칭 애플리케이션에 흥미로운 가능성을 제시합니다. https://demo.hume.ai/ Voice-to-Voice Demo • Hume AI Speak to the first empathic AI voice. demo.hume.ai 데모 버전 (영어 대화)을 사용해 보세요. 이렇게 감정을 알아차리는 AI들이 개발되고 있는 실상에서 과연 어떻게 AI를 활용해야 할까 코치의 입장에서 고민을 해봅니다. 1. 효과적인 감정 기반 상호작용: AI의 공감 음성 인터페이스(EVI)와 표정 측정 API 등을 활용하면 감정 표현을 매우 정확하게 해석할 수 있어 코치가 미묘한 음성 및 얼굴 신호를 통해 고객의 ..

My Life/원대한 미도지반 2024. 4. 1. 13:49

밸류에이터와 함께 보는 죽음학개론 #3장 죽어가는 모든 것을 사랑한다는 것 ? 밝게 빛나던 촛불이, 어느새 한 줄기 연기가 되어 사라져 가는 모습을 보면 어떤 생각이 드시나요? 흐르는 촛농처럼 우린 종종 슬픔과 함께 눈물을 흘리기도 하고 불꽃이 꺼지고 연기만 홀연히 날아가는 그 고요한 이미지는 인생의 마지막 장, 여정의 끝을 보여주는 것 같습니다. 화로 속 강한 불도 재와 함께 언젠가 꺼지게 되어있습니다. 촛불이 아무리 밝게 타오르더라도, 언젠가 꺼지기 마련이듯, 우리들의 모든 삶에도 끝이 있음을 느낄 수 있습니다. 이러한 인식은 현재에 대한 더 깊은 감사를 불러일으키고, 우리가 더 완전하고 진정성 있게 살아가도록 격려합니다. 이처럼 인생의 끝(end)이라는 제한적 시간 개념은 우리가 일상에서 어떻게 살..

My Life/원대한 미도지반 2024. 3. 29. 13:34

밸류에이터와 함께 보는 죽음학개론 #2장 인생이라는 길고도 짧은 여정... Mortality; 죽음이라는 피할 수 없는 운명 누구나, 그리고 언젠가 죽음이라는 피할 수 없는 진실을 마주하게 됩니다. 시들어가는 꽃을 보며 삶과 죽음의 과정을 느끼고 우리 존재에 대해 생각해 봅시다. 시들어가는 꽃은, 인생의 찬란함과, 동시에 죽어가는 모든 과정을 보여줍니다. 음양의 조화가 있듯이, 삶과 죽음, 피고 짐, 빛과 어둠은 공존합니다. 꽃과 같은 당신의 오늘도 역시, 아름답게 꽃잎을 펼치고 향기를 품고 있군요. 그럼에도 꽃이 지는 것처럼 우리 인생도 죽어감에 놓여있습니다. 자연스러운 생사의 과정에서, 죽음을 인지하는 것은 큰 변화와 성장을 일으킬 것입니다. 죽음의 필연성을 인정하고 받아들이는 순간, 당신은 과거가 ..

My Life/원대한 미도지반 2024. 3. 22. 15:43

Thanato Coaching #1 : https://www.youtube.com/watch?v=BVhtmoQZ1e4 갓난 아이의 손을 잡아보신 적이 있나요? 갓난 아기의 작은 손을 보면 어떤 생각이 드시나요? 삶의 시작이 주는 아름다움을 잊고 살던 오늘, 잠시 시간을 내어 아기가 작은 다섯손가락으로 여러분의 손가락을 꼬옥 움켜쥐는 느낌을 떠올려보세요. 갓 태어난 아기의 손은 생명의 잠재력과 순수함을 상징합니다. 세상에 적응하며 해쳐나갈 때, 잠재력을 발휘하는 데에만 집중하죠. 그래서일까, 때때로 처음 시작점에서 가지고 있던 순수함을 잊어버리곤 합니다. 하지만 우리는 모두 하얀 캔버스에서 출발했음을 기억해야 합니다. 이를 다시금 인지할 수 있는 지금 이 순간, 생명의 강인함과 그 고유한 가치에 대한 깊은..

My Life/원대한 미도지반 2024. 3. 19. 17:34

What's your ETA What's your ETA 여기서 ETA 뜻은 ​Estimated Time of Arrival​ (도착예정시간) ​이다.​ - What's your ETA 를 번역하자면 너 언제 도착하니? 라고 할 수 있다. 😃 急 질문. 여러분의 꿈은 어디에, 언제 도착할 예정인가요 ? But, 저의 세상에서 ETA는 다른 뜻과 의미를 갖고 있습니다. ETA : Empathy 공감 Transfer 번역 Answer 답변과 설명 일반 생활 언어를 코칭언어로 변환해주는 GPTs를 제작해봤습니다. ChatGPT에서 "Coaching Translater" 를 찾아 사용해보세요. 바로가기 [ https://chat.openai.com/g/g-HsAPTv7z4-coaching-translator ]..

My Life/A+ 셀프코칭 2023. 11. 15. 14:32

https://www.youtube.com/watch?v=kIp1f7aur9g&ab_channel=%EC%99%80%EC%9D%B4%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A6%BFYstreet 1. 습관화와 자동화의 중요성 인간의 두뇌는 상상력을 통해 목표를 달성하는 놀라운 능력을 갖고 있습니다. 이 능력을 극대화하기 위해서는 행동의 습관화와 자동화가 중요합니다. 습관화와 자동화: 일상에서 반복되는 행동은 습관화되며 점차 자동화됩니다. 자기 활성화: 습관화된 행동은 스스로 에너지를 갖게 되어 자연스럽게 이루어집니다. 알코올, 담배, 게임 등의 중독: 이런 행동들도 습관화와 자동화의 원리로 이루어집니다. 목표 달성을 위한 활용: 습관화와 자동화의 원리를 이해하고 활용하는 것이 중요합니다. 2. 현실의 도전..

My Life/원대한 미도지반 2023. 8. 17. 19:18